التخطي إلى المحتوى

تبدأ صحة الفم بالعناية بالأسنان ، سواء من خلال التنظيف الجيد أو اتباع نظام غذائي صحي ، ولكن ماذا عن نزيف اللثة؟ ما هي الخطوات التي ينبغي اتخاذها في هذه الحالة؟ هل لديها أي آثار أخرى؟

مضاعفات نزيف اللثة

إن حدوث نزيف اللثة وعدم تلقي العلاج المناسب أو القيام بأي تدخلات لحلها ، سوف تحصل على مضاعفات مختلفة أهمها:

  • نفس الرائحة كريهة وغير سارة
  • التهاب وتورم اللثة
  • تراجع اللثة وتراجعها
  • اسقاط الأسنان.

الأشياء التي يجب عليك فعلها إذا كنت تعاني من نزيف اللثة

إذا لاحظت أنك تعاني من نزيف اللثة ، نوصيك بالقيام بما يلي:

1. تأكد من تنظيف الفم والأسنان

السبب الرئيسي لنزيف اللثة هو تراكم بكتيريا البلاك بالقرب من اللثة ، وإذا لم يتم تنظيفها بانتظام ، فقد تصبح صلبة وتتحول إلى تكلس.

يمكن أن يسبب هذا الجير تهيج اللثة ، مما يؤدي إلى النزيف ، وإذا ما تطور فإنه يمكن أن يصاب أيضًا بأمراض اللثة.

ولكن الحل والطريقة الوقائية للقيام بذلك تتم من خلال عملية تنظيف الأسنان والفم النظيفة ، والتي تشمل:

  • تنظيف الأسنان مرتين في اليوم
  • استخدم معجون أسنان مناسبًا مثل معجون Parodontics المستند إلى الفلورايد والذي يعمل على إيقاف وحماية التهاب اللثة
  • استخدم خيط تنظيف الأسنان للتنظيف بين الأسنان واللثة
  • قم بزيارة طبيب الأسنان واخضع لاختبارات روتينية.

2. اختيار معجون الأسنان المناسب

أحد الأشياء التي يجب التأكد منها هو اختيار معجون أسنان مناسب ، وحماية اللثة وتحسين صحتك ، وكذلك منعك من نزيف اللثة.

إذا كانت لديك مشكلة في نزيف اللثة ، فحاول اختيار معجون أسنان Barodontex. هناك نوعان من معجون الأسنان بالفلورايد ، أحدهما الفلورايد ، الذي يساعد على منع تسوس الأسنان ويساعد على الحفاظ على صحة الفم والأسنان. والثاني ، الذي صمم لتحقيق الانتعاش المفرط ، هو بالإضافة إلى كل ما سبق. .

3. تحقق من أدوات التنظيف الخاصة بك

إذا قمت بكل ما سبق ولكن لا يزال لديك مشكلة في نزيف اللثة ، فهذا يعني أنه يجب عليك التحقق من أدوات التنظيف الخاصة بك.

في بعض الأحيان يكون من الممكن استخدام أدوات التنظيف التي تسبب تهيج اللثة وتلفها والأهم من ذلك فرشاة الأسنان.

قد تعتقد أن فرشاة الأسنان ذات الأسنان الخشنة تعمل على تنظيف أسنانك بشكل أفضل ، ولكن هذا مفهوم خاطئ شائع. فرشاة الألياف اللينة تنظف الأسنان بشكل صحيح ولا تلحق الضرر باللثة.

4. نظف أسنانك بشكل صحيح

شيء آخر يجب أخذه في الاعتبار هو الطريقة التي تقوم بها لتنظيف الأسنان والحفاظ على صحة لثتك.

هذا يعني أنه يجب عليك استخدام خيط تنظيف الأسنان بانتظام مرة واحدة في اليوم ، بالإضافة إلى غسول الفم ، ومعجون أسنان مناسب.

5. اتباع نظام غذائي صحي

يجب أن يشمل النظام الغذائي المعادن والفيتامينات الضرورية للصحة بشكل عام ، بما في ذلك فيتامين C لصحة اللثة.

يعمل فيتامين C على إصلاح الجهاز المناعي ، والذي بدوره يحميك من أمراض اللثة المختلفة ، بما في ذلك نزيف اللثة.

يمكن أن يسبب نقص فيتامين C نزيف اللثة.

بالنسبة لفيتامين K ، من المهم لعملية تخثر الدم ، وبالتالي يقلل من تعرضه للنزف بسهولة.

6- قم بزيارة طبيب الأسنان

إذا كانت مشكلتك حول اللثة مرتبطة بك ، على الرغم من جميع التعديلات السابقة ، فاستشر طبيب الأسنان وتخضع للفحوصات اللازمة لتلقي العلاج المناسب للحفاظ على صحة اللثة والأسنان.