وصفات لعلاج تساقط الشعر

 

 

يفقد الأشخاص ما بين 50 إلى 100 شعر يوميًا أثناء الاستحمام والغسيل ، وكذلك أثناء التنظيف والتصفيف ، حيث يتم استبدال الشعر القديم بشعر جديد ، وفقدان الشعر له أسباب عديدة ، منها: الميراث ، التوتر ، استخدام منتجات الشعر التي تعتمد على على المواد الكيميائية ، والنظام الغذائي غير الصحي ، والتعرض لظروف مناخية قاسية ، ونقص العناية الجيدة بالشعر ، وفقدان الشعر في بعض الأحيان بسبب مشكلة صحية كامنة ، وعند علاجه ، سيتم حل تساقط الشعر بمفرده.

 

وصفة لعلاج تساقط الشعر

الكركديه الصينية

الكركديه الصينية يقوي الشعر ، ويزيد من نعومة ويزيل السموم الضارة ؛ أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل: الفوسفور وفيتامين C والريبوفلافين مفيد لشعر صحي. طريقته هي:

 

المكونات:

عشرة أزهار الكركديه الصينية.

كوبان من زيت جوز الهند.

تجهيز :

امزج المكونات معًا ، ثم ضع الخليط على الشعر كل ليلة.

 

قناع البيض لعلاج تساقط الشعر

قناع البيض هو علاج منزلي فعال للشعر المجفف. يحتوي على كل ما يحتاج إليه: الزنك والبروتينات والفوسفور والحديد ، وكلها تعيد الشعر إلى طبيعته. [2]

 

 

العسل وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر

يخفف خليط العسل وشعر زيت الزيتون ، ويحفز نمو الشعر بشكل صحيح. طريقته هي:

 

المكونات:

  • ملعقتان من العسل.
  • ملعقتان من زيت الزيتون.
  • القليل من مسحوق القرفة.

تجهيز :

اخلطي كل من العسل وزيت الزيتون للحصول على عجينة متماسكة.

أضف مسحوق القرفة إلى العجينة ، امزجه ، ثم ضعه على الشعر لمدة 20 دقيقة.

كرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع.

 

الموز لعلاج تساقط الشعر

الموز يعالج تساقط الشعر. لأنه غني بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والزيوت الطبيعية والفيتامينات ، مما يجعله علاجًا فعالًا لتساقط الشعر ، وفوائد قناع الموز: زيادة شعر اللمعان ونعومة الشعر ، وتقليل قشرة الرأس ، كما يقلل من الآثار الضارة ، ويرطب بشكل طبيعي. وطريقه باتباع هذه الوصفات:

 

مكونات :

موزتان ناضجتان

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقة طعام زيت جوز الهند.

ملعقة كبيرة من العسل.

تجهيز :

امزج المكونات معًا للحصول على مزيج سلس.

ضع الخليط على الشعر لمدة 5 دقائق ، ثم اغسله بالماء الدافئ.

طريقة اخرى :

مكونات :

موزتان ناضجتان

8 قطرات من زيت اللوز.

تجهيز :

يُمزج الموز للحصول على عجينة ناعمة ، ثم يُضاف زيت اللوز ، ويُخلط المزيج.

ضع العجينة على الشعر ، ثم قم بتغطيتها بغطاء للاستحمام لمدة ساعة.

اغسل الشعر بالماء البارد ، ثم استخدم شامبو خفيف من الكبريت وبلسم.

 

الزبادي  لعلاج تساقط الشعر

الزبادي يساهم في نمو الشعر. يحتوي على فيتامين (ب) والبروتينات وفيتامين (د) الذي يرطب ويغذي الشعر ، مما يزيد من قوته ويقلل من الكسر. طريقه هو:.

 

مكونات :

 

كوب واحد من اللبن.

ملعقة كبيرة من خل التفاح.

ملعقة كبيرة من العسل.

تجهيز :

امزج المكونات معًا ، ثم ضعها على الشعر بدءًا من الجذور وحتى نهايات الشعر.

الحفاظ على الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة ، ثم غسله بالماء البارد.

 

قناع الأفوكادو لعلاج تساقط الشعر

يشجع الأفوكادو على إعادة نمو وتحسين صحة الشعر ، ويجعل فروة الرأس مثالية ؛ أنه يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 وخصائص مضادة للالتهابات تحسين نسيج الشعر. طريقته هي:

 

مكونات :

  • حبة صغيرة واحدة من الأفوكادو الناضجة.
  • نصف كوب من الحليب.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من زيت اللوز.

تجهيز :

  • امزج المكونات معًا للحصول على مزيج سلس.
  • ضعي الخليط على الشعر من الجذور إلى نهايات الشعر.
  • الحفاظ على الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة ، ثم غسله بالماء البارد.
  • كرر هذا التمرين مرة أو مرتين أسبوعيًا لتحسين شعور الشعر.

 

قناع الفراولة لعلاج تساقط الشعر

قناع الفراولة مفيد لتساقط الشعر. قناع الفراولة يعالج تساقط الشعر ويقلل من سقوطه عن طريق تضييق المسام. طريقته هي: [3]

 

مكونات :

3-4 حبات من الفراولة الناضجة.

ملعقة طعام زيت جوز الهند.

ملعقة كبيرة من عسل اللوز.

تجهيز :

امزج المكونات معًا للحصول على مزيج سلس.

ضعي الخليط على الشعر من الجذور إلى نهايات الشعر.

الحفاظ على الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة ، ثم غسله بالماء البارد.

 

 

نصائح لمنع تساقط الشعر

إليك بعض النصائح لمنع تساقط الشعر

 

زيادة الأطعمة الغنية بالبروتين والخضروات في النظام الغذائي. اللحوم الخالية من الدهون أو السمك أو الصويا تقلل من فقدان الدهون وتحافظ على فروة رأس صحية. تساهم الخضراوات في شعر صحي وصحي لأنها تحتوي على الزنك والبوتان والحديد والسيلينيوم. وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين هـ

اغسل الشعر أقل باستخدام شامبو طبيعي خالي من الكبريت لمنع تساقط الشعر وجفافه ، واختر الشامبو المناسب ، ولا ينظف الشعر بشكل زائد ؛ إنها تجرد الشعر من طبيعته الطبيعية وتجعله هشًا وجافًا.

اعتن بالشعر عن طريق تجنب تمشيط الشعر الرطب ، وفرك الشعر الجاف بمنشفة ، وتجفيفه بالهواء النقي ، وتجنب علاجات الشعر القاسية مثل: الصباغة ، لأنه يؤدي إلى جفاف الشعر وتكسيره.

باستخدام وسادة مصنوعة من الساتان ، يوصى بوضع الرأس على وسادة من الساتان ليلًا أثناء النوم لتقليل تساقط الشعر.

تقليل التوتر. لأنه في بعض الأحيان يسبب تساقط الشعر.

ممارسة التأمل للحد من التوتر ، واستعادة التوازن الهرموني.

ممارسة لخفض مستويات التوتر.

تجنب استخدام الباروكات منخفضة الجودة. يساعد على تساقط الشعر ، إن لم يكن مصنوعًا من مواد عالية الجودة.
توقف عن التدخين لأنه يسرع تساقط الشعر وظهور الشعر الرمادي لأن السموم فيه تسبب أضرارًا لبصيلات الشعر.

 

 

المراجع

أسباب صحية وطبية تسبب تساقط الشعر” ، www.top10homeremedies.com

أسباب من فقدان الشعر العام في الرجال والنساء + علاجات وعلاجاتهم” ، Www.beautyandtips.com

أقنعة شعر فعالة لعلاج تساقط الشعر” ، Www.stylecraze.com .

كيفية إيقاف تساقط الشعر بشكل طبيعي” ، www.wikihow.com

 

كيفية إيقاف تساقط الشعر بشكل طبيعي” ، www.wikihow.com