طب عام

هل ينخفض ​​الكوليسترول بدون علاج

هل ينخفض ​​الكوليسترول بدون علاج ، أيها القارئ العزيز ، نحن نقدم لك من خلال الموسوعة ، مقالتنا اليوم عن علاج الكوليسترول ، إنه مرض شائع في العالم ، يصيب الكثير من الناس ، دون أن يكونوا على دراية به ، فقد يكون سبب تلك العادات الخاطئة التي يقومون بها ، لذلك تعرف على طرق العلاج المناسبة لمكافحتها.

الكوليسترول في حد ذاته مركب دهني مهم يساعد في تكوين أنسجة الجسم. يقوم الجسم البشري بمعظم الكمية التي يحتاجها الكبد ، بينما يتم الحصول على الباقي عن طريق الطعام.

محتويات

  • أنواع الكوليسترول
  • هل انخفاض الكوليسترول دون علاج؟
    • تغيير نمط الحياة
    • علاج بالعقاقير
    • علاج الكولسترول بالنباتات والأعشاب

أنواع الكوليسترول

نجد أن الكوليسترول له نوعان مفيدان ، والآخر ضار ، لذلك إذا كان ظهور ضار من داخل الدم ، فسوف يسبب ذلك انسدادًا داخل الشرايين ، وحدوث تجلط الدم.

أما الكوليسترول النافع فهو يساعد الجسم على التخلص من الكوليسترول الضار ، من خلال نقل الدم إلى الكبد ، وبالتالي لا يتراكم داخل الشرايين ، ومن ثم لا يسد ، لذلك هذا النوع يحمي الجسم من الأمراض المختلفة الأوعية الدموية ، القلب

هل انخفاض الكوليسترول دون علاج؟

تغيير نمط الحياة

من المهم تجنب بعض سلوكياتك واتباع الخطوات التالية:

اتبع نظام الصحة والتغذية.

  • التمرين حتى نصف ساعة يوميًا ، يساعدك على التخلص من الكوليسترول الضار داخل جسمك ، كما أن ممارسة رياضة المشي ستكون مفيدة لجسمك.
  • تناولي الحبوب الكاملة خلال يومك والشوفان خلال وجبة الإفطار لتزويد جسمك بالعناصر الغذائية المهمة ، لذلك تشعر بالشبع لفترة طويلة ، لذلك قلل من شهيتك ولا تأكل الأطعمة الدسمة.
  • يمكنك تناول السمك مرتين في الأسبوع ، لأنه غني بالأوميجا 3 ، مما يقلل من الكوليسترول الضار ويزيد نسبة الكوليسترول المفيد في الدم ، بما في ذلك سمك التونة والسلمون والسردين.
  • حاول أن تأكل الخضار والفواكه بكميات كبيرة ، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتقلل نسبة الدهون داخل الجسم.
  • اختر نوع الدهون التي تدخلها في جسمك. من الممكن استبدال الأطعمة المشبعة بالدهون ، والتي توجد في السمن والزبدة ، وفي أماكن أخرى تزيد فيها الدهون غير المشبعة من مستوى الكوليسترول النافع ، يتخلص الجسم من المواد الضارة ، ويجدها في المكسرات وعين الإبل ، الزيتون الأسماك ، ولكن التعامل معها بأسعار مناسبة.
  • تجنب الأطعمة المقلية قدر الإمكان.
  • يفضل الإقلاع عن التدخين.

علاج بالعقاقير

يجب عليك اختيار دواء يناسبك حتى تتمكن من التخلص من الكوليسترول الضار ، بما في ذلك:

  • الستاتين: إنه أحد أكثر الأدوية شيوعًا لخفض مستوى الكوليسترول في الدم ، فهو يوقف إفراز المادة المنتجة في الكبد.
  •  الدواء: يمكن تناول أكثر من دواء ، خاصة تلك التي تمنع امتصاصه ، وستاتين.
  • راتنجات حمض الصفراء: يستخدم الكبد الكولسترول لإنتاج الصفراء ، وهو أمر مهم للهضم داخل جسم الإنسان.
  • الأدوية الخافضة للضغط: تمتص الأمعاء الدقيقة الكوليسترول في الطعام وتطلقه في مجرى الدم.

إذا كان لديك مستويات عالية من الدهون الثلاثية في جسمك ، فقد يكون العلاج المناسب لك:

  • مزيج من النياسين وستاتين: يمكنك سؤال طبيبك عن عقار يحتوي على هاتين المادتين ، مثل Simcore أو Avicor.
  • فيبرات الألياف: مثل ليفيرا ، مفصص ، جيفيبرازول ، تريكورفينفيرات.
  • النياسين (النياسين): فالينيسابان يمكن أن يقلل من مستويات الدهون الثلاثية ، عن طريق تقليل وتقليل قدرة الكبد على إنتاج كولسترول VLDL و LDL.

عزيزي القارئ ، ليس لهذه الأدوية آثار جانبية ضارة ، لكن عليك أن تعرف أن فعالية الدواء يمكن أن تختلف من شخص لآخر.

علاج الكولسترول بالنباتات والأعشاب

هناك العديد من الأعشاب تساعد على تقليل الكوليسترول الضار داخل الجسم ، وليس لها أي آثار جانبية ، ولكن تحمي جسم الإنسان من الأمراض التي تصيبه ، بما في ذلك:

  • قصب السكر.
  • الحلبة.
  • مستخلص الخرشوف.
  • شاي أخضر.
  • كزبرة.
  • ثوم.
  • خميرة الأرز الأحمر.
  • نعناع.
  • الزعرور.
  • القرفة.
  • بذور الكتان
  • فلفل حار.
  • خردل.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock