التخطي إلى المحتوى

علاج تساقط الشعر للرجال

قد يكون تساقط الشعر نتيجة للتغيرات الهرمونية أو الأسباب الوراثية أو الحالات الطبية أو العلاج بالعقاقير. يمكن أن يحدث تساقط الشعر في فروة الرأس أو حتى في الجسم بالكامل. قد يؤثر على جميع فئات الرجال أو النساء أو حتى الأطفاليحدث الصلع الناتج عن تساقط الشعر الزائد ، حيث يعد فقدان علم الوراثة مع عامل الشيخوخة أحد أكثر أسبابه شيوعًا ، ولا يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الصلع أو حتى العلاج ، والبعض الآخر يستخدم تسريحات شعر مختلفة أو مستحضرات التجميل أو حتى الأوشحة والقبعات لتغطية الصلع ، وهناك العديد من الأشخاص يختارون استخدام طرق علاجية مختلفة لإيقاف تساقط الشعر المستمر واستعادة النمو مرة أخرى ، لذلك قبل العلاج المستمر لتساقط الشعر يجب استشارة الطبيب لمناقشة أسباب الشعر الخسارة هي أفضل خيارات العلاج لذلك. 

أسباب تساقط الشعر عند الرجال

هناك ثلاثة أسباب رئيسية لتساقط الشعر لدى الرجال: 

هذه الأسباب تسبب في تقلص أو تناقص تدريجي في بصيلات الشعر في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى نمو الشعر بشكل أضعف وأقصر حتى لا ينمو الشعر مرة أخرى ؛ معظم الرجال من العرق الأبيض تطوير درجة معينة من الصلع. بسبب الشيخوخة أو التركيب الجيني. نصفهم قد يعانون من الصلع قبل سن 50 ، 80 ٪ منهم قبل سن 70 ، هم من أصل صيني أو ياباني أقل تضررا.الرجال الذين لديهم أقارب: تعاني الدرجة الأولى والثانية من تساقط الشعر كما أنهم أكثر فقدًا للشعر من الآخرين. 

أعراض تساقط الشعر عند الرجال

هناك العديد من الأعراض وعلامات تساقط الشعر لدى الرجال ، بما في ذلك ما يلي: 

  • شعر ضعيف في فروة الرأس.
  • انحسار خط الشعر.
  • الصلع في مقدمة الرأس على شكل حصان.

علاج تساقط الشعر عند الرجال

هناك عدة طرق لعلاج تساقط الشعر لدى الرجال ، بما في ذلك ما يلي: 

  • زراعة الشعر: إن عملية زرع الشعر الأكثر شيوعًا هي زرع وحدات مسامي واستخراج وحدة مسامي. زرع وحدة المسامي يزيل بعض الجلد من الجزء الخلفي من فروة الرأس. هذه المنطقة وفيرة في كمية بصيلات الشعر ، ومن ثم إعادة زرع بصيلات الشعر في جزء من فروة الرأس ، والتي تعاني من تساقط الشعر ، واستخراج وحدة المسامي (استخراج وحدة المسامي) هو إزالة بصيلات الشعر مباشرة من فروة الرأس وزراعة في الأجزاء التي تعاني من الصلع في فروة الرأس ، ويجب الإشارة إلى أن عملية زرع الشعر هي عملية مكلفة ومؤلمة. هناك العديد من المخاطر المحتملة ، بما في ذلك الالتهابات والعدوى والتندب ، وقد يحتاج الشخص إلى علاجات متعددة لزراعة الشعر للحصول على النتيجة المرجوة.
  • العلاج بالليزر: القليل من الدراسات تدعم علاج تساقط الشعر بالليزر ، ولكن يعتقد أن العلاج بالليزر يقلل من الالتهابات التي تؤثر على بصيلات الشعر ويمنعها من النمو مرة أخرى ، ولكن في مراجعة بحثية أجريت في عام 2016 قررت أن العلاج بالليزر منخفض المستوى العلاج) قد يكون علاجًا آمنًا وفعالًا للرجال الذين يعانون من تساقط الشعر ، ولكن هذا المجال لا يزال بحاجة إلى مزيد من البحث.
  • الإقلاع عن التدخين: للتدخين آثار سلبية كثيرة على صحة الإنسان ، وقد يتسبب أيضًا في تساقط الشعر ، وتجاعيد الوجه ، والشعر المبكر الرمادي ، وكذلك أثبتت العديد من الدراسات أن هناك صلة بين التدخين وفقدان الشعر ، لذلك يجب عليك الإقلاع عن التدخين بمجرد وجود رغبة في التخلص من مشكلة تساقط الشعر.
  • تدليك فروة الرأس: تدليك فروة الرأس يحفز بصيلات الشعر. في دراسة صغيرة ، وجد رجال يابانيون يتمتعون بصحة جيدة وكان لديهم تدليك فروة الرأس لمدة أربع دقائق يوميًا لمدة 24 أسبوعًا أن الشعر أصبح أكثر كثافة في نهاية فترة الدراسة.
  • النظام الغذائي المتوازن: ينعكس اتباع نظام غذائي صحي متوازن في التمتع بالشعر الصحي ، ويجب أن يحتوي النظام الغذائي على مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة والبروتينات ، وينبغي أيضًا تقليل استهلاك الحلويات ، وكان هناك رابط بين الوجبة الصحية الشعر وبين وجود البروتينات والمعادن الموجودة في النظام الغذائي للشخص. يجب إضافة الأطعمة الغنية بالحديد مثل لحم البقر قليل الدسم والفاصوليا والخضراوات الورقية الخضراء والحبوب المدعمة بالحديد والبيض وكذلك الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل السلمون والماكريل والتونة وحبوب الكتان وصفار البيض وبذور القنب ، يجب إضافة الجوز والأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض واللحوم الخالية من الدهن والعديد من المأكولات البحرية. كذلك.
  • البيوتين: البيوتين هو فيتامين صحي طبيعي موجود في العديد من الأطعمة مثل الجوز والبيض والبصل والبطاطا الحلوة ودقيق الشوفان. تم العثور على بعض الأدلة على أن مكملات البيوتين عن طريق الفم تبطئ تساقط الشعر ، وقد أجري معظم هذا البحث على النساء ، وليس الرجال.
  • قلل من الإجهاد: جسم الإجهاد له العديد من الآثار السلبية ، وكذلك قد يكون تساقط الشعر نتيجة لنمط حياة مليء بالإجهاد ، لذلك نوصي باتباع استراتيجيات مختلفة للحد من الإجهاد مثل اليوغا ، وممارسة الرياضة ، والاستماع إلى الموسيقى ، والتأمل الممارسة ، والحصول على قسط كاف من النوم ؛ النوم ضروري للغاية لتخفيف التوتر والإجهاد.

وصفات طبيعية ومحلية الصنع

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقلل وعلاج تساقط الشعر ، بما في ذلك:

وصفة الألوة فيرا

الصبار لديها العديد من الفوائد المفيدة للشعر. يعزز نمو الشعر الصحي. كما أنه يحتوي على خصائص قلوية تساعد على رفع مستوى درجة الحموضة في الشعر وفروة الرأس إلى الدرجة المطلوبة ، والتي قد تدعم نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل Aloe vera على تخفيف فروة الرأس ، وتخفيف حكة فروة الرأس ، وتقليل الاحمرار والالتهاب في فروة الرأس ، بالإضافة إلى إعطاء الشعر القوة والمرونة المطلوبة ، وطريقته هي

المكونات:

  • عصير أو الألوة فيرا هلام.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • ضع العصير أو هلام الصبار على فروة الرأس.
  • اترك الوصفة على الشعر لبضع ساعات ، ثم اغسلها بالماء الفاتر.
  • كرر الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع ، ويمكن أيضًا تناول ملعقة كبيرة من عصير الصبار يوميًا على معدة فارغة للحصول على نتائج أفضل لنمو الشعر.

جذور عرق السوس

عرق السوس هو عشب يمنع تساقط الشعر وإصلاح مختلف الأضرار التي لحقت الشعر. تعمل الخصائص المهدئة لجذور عرق السوس على فتح المسام ، وتهدئة وتنعيم فروة الرأس ، وتقليل تهيج ، وفروة الرأس ، وهذه الوصفة وصفة جيدة لكل من قشرة الرأس ، وفقدان الشعر ، والصلع أيضًا ، وطريقتها هي: 

المكونات:

  • ملعقة واحدة كبيرة من جذور عرق السوس مسحوق عشب.
  • كوب واحد من الحليب.
  • ربع ملعقة صغيرة من الزعفران.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • أضف ملعقة كبيرة من مسحوق عشب عرق السوس إلى كوب واحد من الحليب وملعقة صغيرة من الزعفران ، مع تحريك الخليط جيدًا لتشكيل عجينة متماسكة.
  • ضع العجينة التي تشكلت على المناطق التي تعاني من تساقط الشعر أو بداية الصلع قبل النوم ، واتركه من الليل حتى الصباح.
  • اغسل الشعر عند الاستيقاظ كل صباح.
  • كرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع ، ويمكن لشاي الأعشاب أن يأخذ جذور عرق السوس ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتائج أفضل.

ثمار عنب الثعلب الهندي

يعرف عنب الثعلب الهندي بأمل ، ويعمل عنب الثعلب الهندي على نمو طبيعي وصحي وسريع للشعر. إنه مصدر غني بفيتامين C ، وهو نقص في الجسم يسبب تساقط الشعر. يحتوي الثعلب الهندي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومبيد للجراثيم ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة ، وكذلك يحتوي على خصائص التقشير التي تساعد على الحفاظ على فروة رأس صحية ، وتعزز نمو الشعر الصحي ، وطريقته هي:  [5]

المكونات:

  • ملعقة كبيرة واحدة من عنب الثعلب الهندي أو بذور التوت.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • يُمزج ملعقة كبيرة واحدة من عنب الثعلب الهندي أو بذرة الأم مع ملعقة كبيرة كبيرة من عصير الليمون.
  • تدليك فروة الرأس مع الخليط السابق جيدا ، ثم قم بتغطية الشعر مع قبعة الدش.
  • اترك الخليط على الشعر من الليل إلى الصباح ، ثم اغسل شامبو الشعر عند الاستيقاظ كل صباح.

المراجع

  1. “تساقط الشعر” ، www.mayoclinic.org 
  2. ، ماركوس ماكغيل ،. دانييل موريل ، دكتوراه في الطب (28-7-2017) ، “رجل نمط الصلع: الأسباب والعلاج” ، www.medicalnewstoday.com 
  3.  Stephanie S. Gardner،) ، “فهم علامات وأعراض تساقط الشعر” ، www.webmd.com 
  4.  Jacquelyn Cafasso، Alana Biggers علاجًا لتساقط الشعر للرجال” ، www.healthline.com 
  5. أ ب ر “القائمة الرئيسية العلاجات لتساقط الشعر” ، Www.top10homeremedies.com