التخطي إلى المحتوى

لمحة سريعة

  • ترتبط مشاكل النوم والقضايا النفسية عند الأطفال
  • اضطرابات النوم لدى الأطفال الصغار لها عواقب على المدى الطويل
  • يؤثر النوم بشكل سيئ أو قليل جدًا على أداء الطفل يومًا بعد يوم
  • يمكن اتخاذ تدابير علاجية لتجنب المشاكل

إذا كان طفلك يعاني من اضطراب في النوم ، فهناك خطر أكبر من مجرد نومه. وفقا لدراسة جديدة ، قد تؤثر اضطرابات النوم الخطيرة لدى الأطفال على صحتهم العقلية على المدى الطويل.

الأطفال في سن الرابعة هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض مشاكل نفسية عند بلوغهم سن السادسة ، مقارنة بالأطفال الذين ينامون بشكل سليم.

“تظهر أبحاثنا أنه من المهم تحديد الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النوم حتى يمكن اتخاذ تدابير علاجية. النوم سيئًا أو ضئيلًا جدًا يؤثر على عمل الطفل يومًا بعد يوم ، ولكننا نرى أن هناك أيضًا تداعيات طويلة الأمد ، “قال سيلجي ستينسبيك ، أستاذ مشارك وعالم نفسي في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا (NTNU).

اقرأ أيضا:  لماذا يبكي الأطفال في نومهم؟

أجريت المقابلات مع أولياء الأمور من قبل الباحثين على أساس دليل التشخيص DSM-IV ، والذي يحتوي على معايير التشخيص الرسمية للاضطرابات النفسية.

وقد نظرت الدراسة في أكثر من 1000 مشارك ، وتم إجراء مقابلات مع جميع الأطفال البالغ عمرهم أربع سنوات وأولياء أمور حوالي 800 من هؤلاء الأطفال مرة أخرى بعد ذلك بعامين.

فالطفل الذي يظهر علامات القلق أو اضطراب سلوكي يمكن أن ينتهي بسهولة في حلقة مفرغة ، حيث يؤدي الصراع مع البالغين إلى إثارة القلق ويؤدي بدوره إلى صعوبة في النوم.

“بالنظر إلى أن العديد من الأطفال يعانون من الأرق ، وفقط أكثر من نصفهم” يتفوقون عليه ، “من المهم بالنسبة لنا أن نكون قادرين على تقديم تعريف شامل ومعاملة جيدة” ، أشار سيلكي.

وشدد سيلجي على أن “العلاج المبكر لمشاكل الصحة العقلية يمكن أن يمنع تطور اضطرابات النوم لأن الأعراض النفسية تزيد من خطر الإصابة بالأرق”.

الأطفال الذين يعانون من الأرق يصارعون من النوم والاستيقاظ المتكرر.

أمثلة على أنواع أخرى من اضطرابات النوم هي hypersomnia ، أي الرغبة الشديدة في النوم ، وحالات مختلفة من الأرق ، مثل الكوابيس ، والرعب الليلي والمشي أثناء النوم. ويمكن الاطلاع على الدراسة في مجلة طب الأطفال والتنمية السلوكية.